dla zdrowia

Co wpływa na Twoją wagę?

Ada - 20 czerwca 2016
co-wpływa-na-twoją-wagę

Na świecie więcej jest osób z nadwagą niż z niedowagą! Co może oznaczać, że większa część naszej planet to nie ludzie zagłodzeni, ale ci którzy jedzenia mają pod dostatkiem. Dlaczego coraz bardziej tyjemy? I co wpływa na zwiększenie wagi? O tym dzisiaj.   Na nadwagę i otyłość wpływ ma wiele czynników, od biologicznych poprzez psychologiczne, na genetycznych skończywszy, a mechanizmy wpływające na ich powstanie są …

Czytaj dalej

Wywiad z położną cz.2 .Połóg, baby blues i profilaktyka poporodowa.

Ada - 27 stycznia 2016
położna-o-połogu-profilaktyce-i-baby-blusie

Dziś druga część wywiadu z Kasią. Siadajcie wygodnie z kubkiem herbaty i chłońcie wiedzę! Pierwsza część wywiadu o seksie w ciąży, o pozycjach seksualnych i o szkole rodzenia TU (klik) „Jestem Kasia Lipińska, jestem żoną oraz mamą. Mieszkam w Warszawie. Z zawodu jestem położną. Wraz z zajściem w ciążę postanowiłam założyć bloga 280 dni i bycia rzetelnym źródłem wiedzy przede wszystkim dla kobiet w ciąży …

Czytaj dalej

Jestem SENSualna. Czyli w życiu nic nie dzieje się przez przypadek. Relacja z warsztatów.

Ada - 25 listopada 2015
jestem

W życiu nic nie dzieje się przez przypadek. Jesteśmy właśnie w tym miejscu w którym być powinnyśmy. Niektóre  z nas mają teraz trudniejszy czas, inne już  się z tym uporały, jeszcze inne są po środku swojej drogi. Po warsztatach wiem jedno. Każda z nas ma takie samo prawo do szczęścia i spełniania swoich marzeń-KAŻDA!.   Jedyne co musimy zrobić to uwierzyć w siebie,w swoje plany …

Czytaj dalej

Atrakcyjność. Każda kobieta nosi ją w sobie.

Ada - 3 listopada 2015
atrakcyjność

Atrakcyjność fizyczna, dawniej seksapil (z ang.sex appeal) – atrakcyjność erotyczna, związana przede wszystkim z wyglądem ciała, ale także zapachem, tembrem głosu, zachowaniem, wyraźnie pociągająca dla innych. źródło: Wikipedia.org Taki właśnie opis atrakcyjności możemy znaleźć w największej internetowej encyklopedii. Ale czy jest to na prawdę tak proste? Czy wystarczy tylko dobrze wyglądać, aby czuć się dobrze? Otóż nie. Oczywiście ładny wygląd, dobre ciuchy i piękny makijaż, …

Czytaj dalej

8 Najskuteczniejszych diet świata. Połącz je wszystkie a nic z Ciebie nie zostanie!

Ada - 21 października 2015
8 -najlepszych -diet -świata

Połknij wacik, zjedz tasiemca i idź spać! Bo czego się nie robi dla pięknej figury, co?! Pytam się tylko gdzie są granice i jakie są faktyczne koszt takiej diety? Nie chodzi mi tu o pieniądze, czy czas który trzeba poświęcić, aby na forach przeczytać o dietach „cud”, ale kurczę o zdrowie! a w niektórych przypadkach nawet o życie! Bo dla mnie te diety o których …

Czytaj dalej

Podsumowanie Akcji świadome opalanie „Słońce bez czerniaka”

Ada - 28 września 2015
ulotka-czerniak-3

Wakacje rozpoczęła się blogową akcję „Słońce bez czerniaka” która miała na celu promować bezpieczne korzystanie ze słońca w śród dzieci i rodziców oraz propagowanie profilaktyki przeciwczerniakowej, czyli badania dermatologiczne znamion. Była to moja pierwsza akcja w blogosferze więc nie bardzo wiedziałam jak wszystko zaplanować, aby jak najwięcej blogów rodzicielskich się o tym dowiedziało a co za tym idzie czytelników. Wpadłam więc na pomysł wpisu na …

Czytaj dalej

Częste bóle głowy. Co zażywać?. Leki przeciwbólowe zawierające aspirynę.

Ada - 1 września 2015
głowa1

Są take okresy w których występują częste bóle głowy. My rodzice, mamy ich chyba więcej niż inne grupy społeczne, co? Wiele stresu, trosk, napięcia. Wciąż kombinowanie żeby nadążyć ze wszystkim. Tu dziecko do szkoły, tu do pracy, tu młodsze do przedszkola, a starsze na zajęcia dodatkowe, czasem bez wytchnienia i odpoczynku. Najlepiej wtedy zwolnić, odpocząć, ale często się nie da. Często mały ból głowy który towarzyszy …

Czytaj dalej

Matka Profilaktyka, córka Cytologia.

Ada - 27 sierpnia 2015
cytologia-badaj -cię

Nie będę tu kłamała, jestem zła, cholernie zła na to, że kobiety nie szanują swojego zdrowia!, nie szanują i już!. Bo gdyby szanowały, zamiast kupna nowej szminki poświęciły by 15 minut i poszły na cytologię, zamiast spotkania z psiapsiułą i gadania o głupotach mogłyby umówić się na wspólne badanie. Mogły by, ale nie chcą! Dlaczego? Jeśli masz  do wyboru zaproszenie na bezpłatną cytologię bez skierowani i …

Czytaj dalej

Projekt Mama. Blog Mamy się.Nie bądź supermatką, nie warto!

Ada - 28 lipca 2015
mamy się baner

O wypaleniu matki, jak je zauważyć, pokonać i przeciwdziałać pisze Marlena Bessman-Paliwoda z bloga „Mamy się”   Mamy się – blog o małżeństwie, rodzinie, wartościach pisany przez Marlenę Bessman-Paliwodę „Swojego bloga kieruję do małżeństw, narzeczonych, rodziców. Choć myślę, że każdy może znaleźć tam coś dla siebie. To miejsce dla osób lubiących przeczytać coś dobrego, zadziwić się czymś, nad czymś pochylić i zatrzymać. Raczej poważnie niż z przymrużeniem …

Czytaj dalej