fbpx
5-sposobów-na-ładny-biust

5 Sposobów na ładny biust kosmetyki, ćwiczenia, bielizna. Pewnie zastanawiasz się czy coś kosmetyki dają, a jeśli tak to ile? Pamiętaj, że  skóra każdej z was jest inna, tak jak i rozmiar biustu różni się od siebie. A teraz moje sprawdzone sposoby na ładny biust.

Moje sprawdzone sposoby na ładny biust.

Przede wszystkim najważniejsze jest uświadomić sobie jak zbudowana jest pierś. Nie jest to bowiem cudna, okrągła i mięciutka kulka. Jest to część ciała zbudowana głównie z tkanki tłuszczowej oraz z tkanki gruczołowej. Dlatego gdy chudniesz to biust maleje.Zbudowany jest też ze zrazików (złożone pęcherzyki produkujące mleko) oraz zatok mlecznych i kanalików mlecznych.  Pierś podtrzymywana jest także przez mięsień.

Teraz już wiesz, że kosmetyk nie mają tu dużego wpływy i ujędrnienie go w sposób zjawiskowy nie wchodzi w grę. Kosmetyk nie sprawi też,  że biust urośnie albo maleje czy na nowo będzie bardzo jędrny. Na to nie mamy wpływu używając kosmetyków nie ważne jak drogich. Ale na coś jednak mamy, na skórę. Jej napięcie, nawilżenie. To również ona-skóra, ma wpływ na to jak biust będzie wyglądał.

Czy kupić sobie balsam ujędrniające na biust? I tak i nie. Dlaczego?

Ważne jest to czego oczekujesz. Jeśli Twoje oczekiwania to super jędrny biust, to kosmetyk nic nie da. Da tylko operacja plastyczna. Jeśli masz atrofię gruczołów piersiowych, ogromne rozstępy, piersi bardzo obwisłe to zalecam konsultację  z chirurgiem plastykiem . Ale jeśli Twoje oczekiwania to lepiej wyglądająca skóra biustu i dekoltu oraz delikatna korekta kształtu piersi poprzez ujędrnienie skóry, to taki kosmetyk nie zawiedzie twoich oczekiwań.

Co należy zrobić, aby kosmetyk poprawił optycznie biust i ujędrniał skórę?

 To proste, ale nie wszystkie Panie o tym wiedzą. Używać go! Tak, tak stojąc na półce wśród innych kosmetyków, nie ma możliwości zadziałać i nawet telepatia tu nie pomoże. Codzienne stosowanie kremu rano i wieczorem znacznie pomoże i poprawi kondycje skóry na biuście.

Peeling biustu i dekoltu. To drugi sprawdzony sposób, który poprawi wizualnie biust i skórę dekoltu to peeling. Stosując peeling raz na 2 tygodnie: 1 ułatwisz wnikanie substancji czynnych z kosmetyku, który potem nałożysz 2. Poprawisz kondycje skóry (rozjaśnisz ją, wygładzisz), 3. Masując skórę, poprawisz optycznie jej wygląd. Skóra będzie lepiej ukrwiona. 4. Zrobisz jeszcze jedną rzecz. Dotkniesz swój biust, a to znaczy, że ułatwisz sobie samokontrolę i wykrycie ewentualnych niepokojących zgrubień, guzków.

Pamiętaj tylko, skórę peelingujesz delikatnie, na mokro, ręką, ruchami okrężnymi, omijając brodawki. Nie peelingu biustu rękawicą, bo masz mniejszą kontrolę i precyzję w podczas wykonywania peelingu/masażu. Mogą z tego sposobu skorzystać spokojnie mamy karmiące piersią i w ciąży. Jeśli biust nie jest nabrzmiały i bolesny oraz nie ma innych przeciwwskazań. Takie masowanie piersi przy nawale pokarmu również łagodzi ból.

Innym sposobem na łagodzenie bólu przy nawale pokarmu jest na przykład naprzemienny prysznic zimną i ciepłą wodą lub kostkami lodu. Niezależnie czym traktujesz piersi rób to delikatnie bez fanatyzmu żeby nie powstały w piersi zrosty. 

Krem, olejek, balsam.
Jak już wyjaśniliśmy sobie sprawę oczekiwań. Można zabrać się za krem lub inny specyfik do biustu. Najważniejsze w pracy nad skórą piersi jest jej nawilżenie, uelastycznienie, wygładzenie. Co to znaczy? Większość kosmetyków do ciała działa właśnie w taki sposób, uelastycznia, nawilża,wygładza skórę co znaczy, że nie musisz mieć specjalnie oddzielnego kremu do tej partii, ale używać dobrego kremu do ciała. Pamiętaj jednak żeby krem nie miał w składzie składników antycellulitowych czyli nie stosujemy do biustu kremów typu “wyszczuplający”, “antycellulitowy” nie chcemy wspomagać spalania tkanki tłuszczowej bo pierś jest z niej w dużej mierze zbudowana. 
 
Konsystencja nie ma tu znaczenia. Może być to olejek, na którym zrobić dodatkowo masaż co zwiększa przenikanie składników aktywnych w naskórek, oraz masaż wykorzystać możesz do samobadania piersi. To ważne bo większość guzków wykrywa nie lekarz a kobieta w trakcie masażu, kremowania piersi. 
 
Pamiętaj też żeby nie skupiać się tylko i wyłącznie na piersi, aby efekt był lepszy nakładasz krem na szyję, dekolt i piersi. 
 
Jakie składniki ?
 
  •  Olejek z pestek arbuza, awokado, słodkie migdały, olej konopny, olej macadamia, olej arganowy
  • masło awokado, gliceryna, witamina E, masło shea, 
 
Jeśli zależy Tobie na kremie wyspecjalizowanym na biust to ważne aby miał skoncentrowany skład  wyselekcjonowanych składników nie tylko nawilżających.  Tu dobrze sprawdzą się kigeina, ekstrakt z zielonej herbaty, betaina, 
 
  • Na biust ( nie można w ciąży i przy karmieniu piersią ) FITLAB Serum Na Biust. Krem ma pozytywne opinię wielu klientek. 
  • Naturative -Balsam ujędrniający biust
  • MomMe – Ujędrniające serum do biustu
  • Aleva Naturals – balsam do pielęgnacji biustu
  • Hristina – naturalny krem na piersi dla mam
  • Naturologia – ujędrniający krem do biustu 
  • Nacomi – krem do pielęgnacji biustu dla kobiet w ciąży

Dobry stanik 

Rzadko się o tym mówi, ale odpowiednio dobrany stanik może nie tylko powiększyć optycznie nasze piersi, ale także wymodelować je. Odpowiednio dobrane ramiączka, zmierzony obwód w biuście, obwód pod biustem. Stanik pomoże dobrać brafitterka. Teraz w większości sklepów jest taka usługa gdy kupujesz stanik. 

Prawidłowa postawa 

Garbienie się to nasz sport narodowy. Zwłaszcza gdy ma się pracę przy komputerzem, ale także po ciąży oraz po okresie karmienia piersią pozycja strasznie się zmienia. Przykurczami się co źle wpływa nie tylko na kręgosłup, ale także zmniejszamy się optycznie a klatka piersiowa się zapada więc i biust się zmniejsza. 

Pompki (podpór przodem). To jeden z najlepszych nie chirurgicznych sposobów na podniesienie i wymodelowanie sobie biustu. 15-20 pompek (mogą być damskie) rozdzielonych w 2 seriach. Bardzo szybko podniosą biust. Naprawdę! Dlaczego? Bo pierś jest umieszczona na mięśniu .Pompek nie polecam oczywiście w ciąży, a przy laktacji to musisz wyczuć sama czy to ci odpowiada czy nie. Najlepszy efekt osiągniesz ćwicząc, peelingując skórę dekoltu i piersi oraz używając dobrego kosmetyku.Oczywiść w ciąży i podczas laktacji nie “przeginamy”.  Jeśli to nie pomaga, biustu nie możesz zaakceptować w obecnej odsłonie i źle się z nim czujesz, warto się wybrać na wcześniej wspomnianą wizytę do specjalisty chirurgii plastycznej. 

 

(Visited 522 times, 1 visits today)
0 Pogadały
0

Napewno też to polubisz !